Ako schudnúť niekoľko desiatok kíl v čo najkratšom možnom čase? Práve s touto otázkou sa stretávame prakticky na dennej báze.
Ako schudnúť niekoľko desiatok kíl v čo najkratšom možnom čase? Práve s touto otázkou sa stretávame prakticky na dennej báze.
Určite postupne. Imunitný systém spolupracuje na rovnováhe nášho tela nielen s centrálnym nervovým, ale aj hormonálnym systémom.
Jednou z myšlienok nás, v Body Clinic je, že každý organizmus je jedinečný, a preto si nevyhnutne vyžaduje individuálny prístup.
Katka sa za mesiac správne nastaveného stravovania, chvíľami z jej pohľadu prejedania a nešportovania, posunula nasledovne...
Už ich je osem, o ktorých viem. Hovorím o mojich klientkách, ktoré v tomto roku otehotneli po tom, čo sa naučili správne...
Byť unavená/ý po aktívnom dni večer, prípadne potvrdiť pohárom bieleho pri vyložených nohách na terase je také príjemné. A prirodzené.
Klienti sa ma často pýtajú, akú zeleninu majú zaraďovať do svojich jedálnych lístkov. Čo je lepšie? Surová? Alebo varená? Pravda je ako vždy, na oboch stranách.
Toto sú dve z najčastejších výhovoriek, ktoré počúvam odvšadiaľ, kde sa snažím presadiť to, že naše telo je jediný chrám, kde môžeme žiť.
Čo myslíte? Je rozumné vo svojom živote vzdávať sa tuku? Z pohľadu pôvodu rastlinné a živočíšne. Z pohľadu chémie ich delíme zjednodušene na nasýtené, nenasýtené a transmastné tuky.
Po dôkladnej analýze stravy a nastavení nového, výživného plánu stravovania a dodania jedálnych lístkov prosím klientky/klientov, každý deň ráno nalačno sa odvážiť a poslať mi túto informáciu.