Spánok je pre nás skutočne nevyhnutý. Podobne ako voda a jedlo, patrí medzi základné ľudské potreby. Napriek tomu je považovaný za luxus, ktorý si veľa z nás skrátka dovoliť nemôže.
Spánok je pre nás skutočne nevyhnutý. Podobne ako voda a jedlo, patrí medzi základné ľudské potreby. Napriek tomu je považovaný za luxus, ktorý si veľa z nás skrátka dovoliť nemôže.
Tráviace ťažkosti sú v dnešnej dobe častým problémom bez ohľadu na vek. Príznaky tráviacich problémov sú veľmi nepríjemné, znižujú kvalitu nášho života.
Možno sa stravujete zdravo, ale nevidíte žiadne pozitívne výsledky týkajúce sa chudnutia. Prečo by ste sa mali alkoholu vzdať pokiaľ chcete schudnúť?
Wimbledon, Majstrovstvá Európy vo futbale, finále Stanley Cup a NBA, či najsledovanejšie cyklistické preteky Tour de France – to sú najočakávanejšie športové udalosti tohto roka v júni.
Keby ste sa rozhodovali schudnúť, akú cestu si vyberiete? Cestu diét, športu alebo vyváženej stravy? Rýchle diéty síce prinášajú rýchle výsledky, no telu skôr uškodia, ako pomôžu.
Určite ste už počuli, že ryby patria medzi jednu z najzdravších potravín. Pravidelnou konzumáciou rýb raz alebo dvakrát týždenne, si môžete zlepšiť svoje stravovacie návyky, ktoré sú dôležité pri udržaní vášho zdravia a kvalitného života.
Ako schudnúť niekoľko desiatok kíl v čo najkratšom možnom čase? Práve s touto otázkou sa stretávame prakticky na dennej báze.
Určite postupne. Imunitný systém spolupracuje na rovnováhe nášho tela nielen s centrálnym nervovým, ale aj hormonálnym systémom.
Jednou z myšlienok nás, v Body Clinic je, že každý organizmus je jedinečný, a preto si nevyhnutne vyžaduje individuálny prístup.
Už ich je osem, o ktorých viem. Hovorím o mojich klientkách, ktoré v tomto roku otehotneli po tom, čo sa naučili správne...