Sme špecializovaná klinika zaoberajúca osobným i online poradenstvom v oblasti zdravia a zdravej výživy. S nami nebudete hladovať. Práve naopak, s nami sa naučíte správne jesť!
Našim klientom pomáhame nielen efektívne schudnúť, no najmä cítiť sa fit. Podľa vašich požiadaviek a chuťových preferencií pripravíme individuálny jedálniček.
Analýza vašich aktuálnych stravovacích návykov na úrovni makroživín v trvaní 7 dní (identifikácia Vašich problémov v životospráve), nové, vhodné nastavenie kalorického príjmu a makroživín.
CHCEM VEDIEŤ VIAC
Mentoring, pri ktorom vás naučím vytvárať si zdravé, výživné jedálne lístky, vďaka ktorým budete pokračovať v programe sám. Metodické postupy a návody k tvorbe lístkov v cene balíčka.
CHCEM SCHUDNÚŤ
Vyplňte údaje o vašej telesnej hmotnosti a výške, zadajte e-mail a nechajte si pripraviť detailný výpočet BMI od výživového poradcu do 48 hodín.
Zaujímajú vás trendy v zdravom stravovaní? Na našom blogu si prečítate o najnovších novinkách v oblasti zdravia a výživy.
Sme špecializovaná klinika zaoberajúca osobným i online poradenstvom v oblasti zdravia a zdravej výživy. Našim klientom pomáhame nielen efektívne schudnúť, no najmä cítiť sa fit. Individuálne jedálne lístky a cvičebné programy nastavujeme tak, aby naši klienti schudli a udržali si svoju váhu navždy.
Veríme, že každý z nás môže byť štíhly a zdravý. Každý z nás môže mať postavu svojich snov. To, že nás v škole nenaučili ako sa správne starať o svoje telo, neznamená, že sa to nemôžete naučiť v akomkoľvek veku a skvalitniť tak svoj život.
01234567890012345678900123456789001234567890
012345678900123456789001234567890
Jarka je tá najlepšia trénerka a motivátorka, akú som v živote stretla. Bez nej by to nešlo tak ľahko. Všetko pekne vysvetlí a nasmeruje na správnu cestu. Jarka, ďakujem ti, že stojíš pri mne a pomáhaš mi. Si náš anjel strážny.
VIAC INFO
Ďakujem tejto úžasnej babuľke, ktorá mi pomohla ukázať ten správny smer. Spolupráca s ňou je super. Je to človek so srdiečkom na správnom mieste. Môžem len odporučiť.
VIAC INFO
Jarka je úžasná žena, trénerka, motivátorka, kamarátka, učiteľka. Odporúčam každému kto už miliónkrát začal s chudnutím a nepodarilo sa mu to, lebo bol demotivovaný. Jarka vás bude motivovať, zaujímať sa a odpovedať na všetky otázky.
VIAC INFO
Jarku vrelo odporúčam. Veľmi mi pomohla. Trápila som sa s rôznymi diétami a vždy som bola hladná, ale odkedy mi nastavila jedálniček, hlad nepoznám a váha ide pomaličky dole.
VIAC INFO
Dlho sa snažím nájsť nejaký spôsob stravovania, aby som sa aj najedla (bez jedla ja byť nemôžem ?) a aby som nepriberala. Prešla som si rôznymi diétami, chudla som a priberala… až som našla Jarku ? a odvtedy jem a chudnem. Ďakujem ďakujem a ešte raz ďakujem. Jarku odporúčam všetkými desiatimi.
VIAC INFO
Jarka mi veľmi pomohla, málo som jedla, nízko kalorické a nepomáhalo. Až ona mi vysvetlila ako to funguje s trpezlivosťou a aj s humorom, ale najdôležitejšie je, že POMOHLO. Naučila ma tvoriť si jedálne lístky, a aj keď váha neklesá super, ako som očakávala, centimetre sa menia a konečne sa zapnem do vecí, ktoré som už nemohla nosiť. Vrele Vám ju odporúčam.
VIAC INFO
Jarka je tá najlepšia trénerka a motivátorka, akú som v živote stretla. Bez nej by to nešlo tak ľahko. Všetko pekne vysvetlí a nasmeruje na správnu cestu. Jarka, ďakujem ti, že stojíš pri mne a pomáhaš mi. Si náš anjel strážny.
VIAC INFO
Ďakujem tejto úžasnej babuľke, ktorá mi pomohla ukázať ten správny smer. Spolupráca s ňou je super. Je to človek so srdiečkom na správnom mieste. Môžem len odporučiť.
VIAC INFO
Jarka je úžasná žena, trénerka, motivátorka, kamarátka, učiteľka. Odporúčam každému kto už miliónkrát začal s chudnutím a nepodarilo sa mu to, lebo bol demotivovaný. Jarka vás bude motivovať, zaujímať sa a odpovedať na všetky otázky.
VIAC INFO
Jarku vrelo odporúčam. Veľmi mi pomohla. Trápila som sa s rôznymi diétami a vždy som bola hladná, ale odkedy mi nastavila jedálniček, hlad nepoznám a váha ide pomaličky dole.
VIAC INFO
Dlho sa snažím nájsť nejaký spôsob stravovania, aby som sa aj najedla (bez jedla ja byť nemôžem ?) a aby som nepriberala. Prešla som si rôznymi diétami, chudla som a priberala… až som našla Jarku ? a odvtedy jem a chudnem. Ďakujem ďakujem a ešte raz ďakujem. Jarku odporúčam všetkými desiatimi.
VIAC INFO
Jarka mi veľmi pomohla, málo som jedla, nízko kalorické a nepomáhalo. Až ona mi vysvetlila ako to funguje s trpezlivosťou a aj s humorom, ale najdôležitejšie je, že POMOHLO. Naučila ma tvoriť si jedálne lístky, a aj keď váha neklesá super, ako som očakávala, centimetre sa menia a konečne sa zapnem do vecí, ktoré som už nemohla nosiť. Vrele Vám ju odporúčam.
VIAC INFO
