ZDRAVOTNÉ PROBLÉMY
Máte zdravotný problém a neviete ako sa pri ňom stravovať?
Viete, že stravou sa môžete zbaviť mnohých zdravotných problémov?
Trpíte neplodnosťou a lekári nevedia nájsť príčinu?
Sme špecializovaná klinika zaoberajúca sa osobným a on-line poradenstvom v oblasti zdravia a zdravej výživy.
S nami nebudete hladovať. Práve naopak, s nami sa naučíte správne jesť.
Najčastejšie riešené zdravotné problémy:
Potravinovými intoleranciami trpí až polovica populácie
Príznakmi intolerancie potravín sú tráviace problémy, bolesť brucha, hnačka, bolesti hlavy, chronická únava a iné. Na rozdiel od alergie príznaky nastupujú neskôr, niekedy aj po pár hodinách.
Čo ju spôsobuje?
Menšiu rolu hrá aj genetická pre dispozícia. K intolerancii dochádza pri zvýšenej priepustnosti čreva pri ktorej sa vedia cez črevo dostať do krvi aj látky, ktoré tam nepatria a telo na ne reaguje ako na cudzorodé.
K porušeniu zdravej funkcie čreva a jeho mikrobiómu dochádza pri nesprávnom stravovaní, strese a napríklad pri dlhodobom užívaní niektorých liečiv.
Riešenie
Vylúčenie netolerovaných potravín so stravy, zdravá protizápalová vyvážená strava, kvalitné probiotiká a prebiotiká.
Neliečený a neriešený problém môže vyústiť až do chronických zápalových ochorení čriev ako je crohnova choroba, alebo ulcerózna kolitída.
Diabetes typu je 1 je autoimunitné ochorenie, ktoré postihuje najmä deti a ich imunitný systém útočí na vlastné bunky pankreasu, ktoré tvoria inzulín.
Diabetes typu 2 je ochorenie, ktoré vzniká nesprávnym stravovaním a životným štýlom. Vzniká pri ňom bunková inzulínová rezistencia. Vlastný telom produkovaný inzulín nestačí na regulovanie hladiny cukru v krvi.
Oba typy ochorenia sú veľmi vážne pokiaľ sa neriešia a pacient naďalej konzumuje nesprávne nastavenú stravu. Z cukrovky sa rozvinú napríklad vážne kardiovaskulárne ochorenia a zlyhať môže v podstate akýkoľvek orgán v tele.
Pokiaľ sa človek trpiaci diabetom stravuje tak ako je pri tomto ochorení potrebné môže žiť úplne normálny plnohodnotný život a v prípade typu 2 sa úplne vyliečiť.
Riešenie
Správne nastavená zdravá vyvážená strava s prihliadnutím na manažment sacharidov čo je pri diabetikoch nevyhnutné.
Reflux je vlastne poruchou fungovania hornej časti tráviacej trubice, v dôsledku čoho sa obsah žalúdka a dvanástnika zmiešaný so žalúdočnou kyselinou, vracia naspäť do pažeráka. Prejavuje sa potom „pálením“ pažeráka.
Čo ju spôsobuje
Nezdravé stravovanie, nepravidelná strava, fajčenie, nadmerná konzumácia alkoholu, alebo kávy prejedanie sa tesne pred spaním.
Riešenie
Zdravé vyvážené racionálne stravovanie, menšie porcie viac krát denne, protizápalová strava.
Vredové ochorenie žalúdka a čriev patrí k pomerne bežným civilizačným ochoreniam.
Príznakmi sú silné bolesti brucha, problémy s jedením, častý úbytok váhy.
Príčiny
Príčiny vzniku nie sú úplne známe, ale jednoznačne na ochorenie vplýva životný štýl (stravovanie, konzumácia alkoholu, fajčenie, stres).
Riešenie
V aktívnom stave ochorenia je nutná medikamentózna liečba podporená správnou životosprávou, pravidelným stravovaním a konzumáciou zdravých a vyvážených jedál bohatých na vlákninu.
Zvýšená koncentrácia kyseliny močovej v krvi vzniká zvýšenou produkciou kyseliny močovej, alebo jej zníženým vylučovaním z tela.
Najznámejším prejavom tohto ochorenia je dnavá artritída, pri ktorej sa hromadia kryštáliky kyseliny močovej v kĺboch. Prejavuje sa záchvatovými bolesťami kĺbov a neliečená vedie k ich trvalému poškodeniu.
Príčina
Nezdravý životný štýl, často podružný dôsledok diabetu typu 1 a 2, jedným s prejavom metabolického syndrómu.
Riešenie
Medicínska liečba kombinovaná s dodržiavaním klinickej diéty s vylúčením potravín s vysokým obsahom purínov. Obmedziť alkohol a pri obezite znížiť hmotnosť. Zdravé vyvážené racionálne stravovanie.
Ulcerózna kolitída a Crohnova choroba sú dve najbežnejšie vážne chronické zápalové ochorenia tráviacej sústavy.
Ulcerózna kolitída postihuje hrubé črevo a Crohnova choroba môže celý tráviaci trakt.
V ochorení sa striedajú aktívne obdobia s príznakmi ako prudké bolesti brucha, hnačky a obdobia remisie.
Vyšší výskyt ochorení je vo vyspelých krajinách čo jednoznačne značí vplyv životného štýlu a prostredia.
Riešenie
V aktívnom období medikamentózna liečba kombinovaná s nízko vlákninovou diétou a v pokojovom období zdravá vyvážená racionálna protizápalová strava.
Je funkčné ochorenie hrubého čreva s poruchou jeho vyprázdňovania. Ochorenie nie je nebezpečné, ale značne znižuje kvalitu života postihnutého.
Symptómy, bolesti brucha nafukovanie, hnačky, zápcha.
Spôsobuje ho nesprávny životný štýl a stravovanie.
Riešenie
Vylúčenie potravín zo stravy, ktoré pacientovi spôsobujú symptómy a nutné zaradiť zdravú vyváženú racionálnu stravy s dostatočným množstvom vlákniny. Súbežne je dobré podávať probiotiká.
Existuje veľa faktorov, ktoré spôsobujú rozvoj vysokého krvného tlaku. Prvotným a hlavným faktorom je životný štýl. Fajčenie, nadváha, alebo obezita, konzumácia alkoholu, stres, nedostatok pohybu, nesprávne stravovacie návyky.
Rizikom vysokého krvného tlaku je, že často nemá nijaké symptómy a často sa o ňom človek dozvie napríklad až pri prijatí do nemocnice s mozgovou príhodou. Vysoký krvný tlak spolu s vysokou hladinou cholesterolu je faktor rozvoja kardiovaskulárnych ochorení.
Riešenie
Zdravý životný štýl, striedma konzumácia alkoholu, pohyb, vyvážené zdravé stravovanie.
Na neplodnosť muža a ženy vplýva mnoho faktorov. Ak neberieme do úvahy tie fyziologické aspekty, ktoré by bránili počatiu, tak na plodnosť párov jednoznačne má vplyv životný štýl. Predsa keď telo ženy nedostane všetky dôležité živiny, minerály a vitamíny ktoré potrebuje, nie je pripravené nosiť nový život. Taktiež hladina testosterónu u muža a množstvo spermií je tiež často odrazom životného štýlu.
Jednoznačne na plodnosť vplýva aj nadmerná konzumácia alkoholu, nadváha či obezita, fajčenie a iné.
Riešenie
Vyvážené racionálne stravovanie zamerané na zdravé tuky, udržiavanie si primeranej telesnej hmotnosti, striedma konzumácia alkoholu
Je to syndróm charakterizovaný enormným premnožením niektorého z typov črevných baktérií.
Môže spôsobiť poškodenie steny čreva a jeho funkcie. Tým pádom sa v čreve nedostatočne vstrebávajú živiny a niektoré dôležité vitamíny.
Pri tomto ochorení je dôležitá medikamentózna liečba a následne správne zostavená protizápalová strava s vylúčením niektorých potravín, ktoré spôsobujú problémy. Nutné je užívať probiotiká a prebiotiká.
Obličky sú jedným s najdôležitejších orgánov v tele. Ich funkciou je čistenie krvi od škodlivých látok po metabolických procesoch. Pri ochoreniach obličiek, alebo po ich transplantácii je mimoriadne nevyhnutná správne nastavená strava, ktorá obličky nezaťažuje a to s primeraným množstvom bielkovín. Ich konkrétne množstvá sú konzultované s lekárom.
Pri onkologických ochoreniach je zdravá vyvážená strava veľmi dôležitá pri rekonvalescencii pacienta. Telo je vyčerpané z boja s chorobou, po ožarovaniach a chemoterapii a nevyhnutne potrebuje veľké množstvo živín, vitamínov a minerálov aby boj s chorobou zvládlo. Strava je nastavená samozrejme s prihliadnutím na to, ktorý orgán onkologické ochorenie postihuje.
Zdravá vyvážená strava spolu s medikamentóznou liečbou zvyšuje šance na uzdravenie.
Správna výživa pre nastávajúce matky je jedinečnou príležitosťou pre pozitívne ovplyvnenie zdravia ich dieťatka.
Stravovanie matky v tehotenstve, neskôr pri kojení dieťatka a potom založenie koreňov zdravého stravovania ešte v predškolskom veku je dôležitý faktor pre celkovo zdravie v budúcnosti.
Čo môže spôsobiť nesprávne stravovanie matky v tehotenstve, kojení a neskôr u dieťaťa v predškolskom veku?
- Poruchy vývoja plodu
- Zvýšené riziko obezity v neskoršom veku
- Náchylnosť na ochorenia, nízka imunita Intolerancie potravín a alergie
- Iné.
Sme špecializovaná klinika zaoberajúca sa mentoringom v oblasti zdravia a zdravej výživy. Našim klientom pomáhame nielen efektívne schudnúť, no najmä cítiť sa fit.
KONTAKT
KDE NÁS NÁJDETE?
Hroznová 3/A,
83101 Bratislava
KONTAKTUJTE NÁS
© 2022 Body Clinic. Všetky práva vyhradené.
Web by Kolovratok.